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Episodio 37: No estás viendo a esa persona, estás viendo lo que piensas de ella.
¿Y si lo que estás viendo no es esa persona... sino lo que tú piensas de ella?
En este episodio de ExpansivaMente hablamos de los juicios, las valoraciones, esas historias que construimos sobre los demás a partir de fragmentos diminutos de información o de experiencias y cómo esas historias nos separan de la realidad, de los otros y de nosotros mismos.
Episodio 36. Yo también salí del closet
En este nuevo episodio de ExpansivaMente podcast, comparto una reflexión íntima sobre mi propio proceso saliendo del closet.
Sí, porque salir del closet no siempre tiene que ver con la sexualidad, sino con vivirnos desde la autenticidad y desde eso que se siente amable y transparente en el corazón. En este episodio descubrirás: ✔️ Por qué aprendemos a escondernos desde niños ✔️ El verdadero miedo detrás del “qué van a pensar de mí” ✔️ Cómo el ego busca aprobación externa ✔️ y cómo comenzar a mostrarte sin traicionarte.
Episodio 35. Si sientes esto...¡estás en plena expansión!.
¡TU EXPANSIÓN ES INEVITABLE… PERMÍTELA!
De eso va nuestro episodio 35. Hablamos sobre ese miedo, esas ganas de abandonar todo que aparecen justo cuando tu Ser se está expandiendo… y qué puedes hacer para atravesarlo en lugar de huir.
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Episodio 34: Solo el presente es real...¿Cómo lo estás viviendo?
Este episodio nació de una experiencia muy cercana y lo siento como un recordatorio, como una invitación a volver a lo importante, a lo esencial, a lo que muchas veces damos por sentado: la vida en el momento presente.
Deseo que toque tu corazón y que llegue en el momento justo. Gracias por estar aquí, por recibir y recuerda compartir este episodio con aquella persona que sientas que le puede ser útil. ¡Expandamos el amor!
Episodio 33: El miedo a soltar...¿Por qué nos aferramos a lo que ya terminó?
Soltar no siempre se siente “fácil”, pero puede convertirse en una puerta hacia algo más grande: La confianza en la vida, en Dios, en el misterio que sostiene nuestro camino y ¡dejarnos sorprender!
En este episodio de Expansivamente Podcast, exploramos uno de los procesos más humanos y profundos: el miedo a soltar. Ese momento en el que una relación, un proyecto o incluso una forma de ser ya no se siente viva… pero el miedo a lo desconocido nos hace seguir sosteniéndola.
Episodio 32: ¿Por qué juzgarte no te ha servido?... y qué hacer en su lugar.
En este episodio de ExpansivaMente podcast, exploramos por qué la crítica, la utoexigencia y el juicio no generan verdadera transformación, y cómo abrirnos a un camino más amoroso.
Descubrirás cómo la sanación ocurre cuando dejamos de atacarnos y comenzamos a comprendernos, integrando el amor como fuerza real de cambio. Si sientes que te hablas con dureza, te exiges demasiado o te cuesta aceptarte, este episodio es para ti y va ¡directo al corazón!
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