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¡Estás loc@ ve a terapia! ¿Qué hay detrás del impulso de querer Que El Otro Cambie? Episodio 24
En este episodio me quebré… ¿Alguna vez le has dicho a alguien “deberías ir a terapia” o “necesitas cambiar”? O ¿alguna vez te lo han dicho a ti?
Tal vez crees que lo has hecho desde el amor, desde el cansancio o desde el deseo genuino de ayudar… Pero, ¿qué hay realmente detrás?
Te invito a mirar con honestidad y ternura ese impulso de querer que el otro cambie. Descubriremos juntos que muchas veces lo que pedimos afuera es un reflejo de lo que dentro de nosotros pide atención y amor.
Episodio 23. Dependencia Emocional: La Verdad que Nadie Te Contó y Cómo Transformarla en LIBERTAD
¿Y si la dependencia emocional no fuera el problema… sino una oportunidad de transformación?
En este episodio, a través de experiencias personales, ejemplos de la vida real y la visión de Un Curso de Milagros, exploraremos cómo pasar de una relación especial a una relación santa, donde el miedo se transforma en amor y la dependencia en libertad.
Episodio 22. El peso de los "debería"... Cómo soltar la trampa de nunca sentirte suficiente.
¿Te sorprendes pensando: “debería trabajar más, debería cuidarme mejor, debería hacer más ejercicio”?
En este episodio de Expansivamente vamos a descubrir por qué los “debería” no te motivan, sino que te roban la paz y te conectan con una sensación de insuficiencia.
Temporada 3
Episodio 16. ¿Tóxicos o llenos de miedo?
Si alguna vez te has sentido agotado por intentar que todo salga “como debería”, si has vivido el amor desde la ansiedad o te cuesta soltar lo que ya no vibra contigo… este episodio es para ti. Aquí no se trata de juzgarte, sino de despertar, de recordar que no estás solo… y que confiar y vivir relaciones desde el amor, sí es posible.
Temporada 2
Episodio 12. Cuestiona tus pensamientos
Cuestionemos esas historias que nos contamos y que muchas veces damos por ciertas sin dudar. ¿Qué tan reales son? ¿Cómo te sientes al creerlas? ¿Qué pasaría si simplemente las dejaras ir?
Temporada 1
Episodio 6. La rutina medicina
Espero que después de escuchar este episodio sientan la motivación de crear su propia rutina como medicina. Recuerden que ustedes son su prioridad, ya que si están bien consigo mismos, todo lo demás también lo estará
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